1、午后:饮用红酒的最佳时间是在每天下午2点以后,此时饮用红酒会很安全。因为上午的时间胃里面会分解酒精的酶浓度低,饮用之后更能容易被身体吸收,这样血液里面的酒精浓度会升高,会对身体造成比较大的伤害。另外,空腹、感冒或者情绪激动的时候也不可饮酒,否则心血管会受到损害。
2、睡前一小时:饮用红酒能促进睡眠,提高睡眠质量。可在睡觉前一个小时饮用一次红酒,这样可促进睡眠,缓解身体压力、调节情绪。红酒虽然酒精浓度低,但是也含酒精,不可饮用太多,否则会影响睡眠质量,甚至会损害身体健康。每天睡觉前一个小时饮用50ml的量最好,不可贪杯。
饮用红酒的时候先将瓶口的软木塞拔出来,一般都会用到开瓶器,小心将螺丝钻入软木塞中,不可钻头,否则木屑会掉入酒液中。钻入之后小心拔出来瓶塞就行。倒酒的时候要不可像到啤酒那样,要均匀的倒出,也不可倒满,大概占高脚杯的三分之一的量就行。倒入红酒后还要醒酒,合理醒酒能促使红酒的口感更好。一般高端的红酒都需要醒酒半个小时以上。醒酒后就可品酒,要小口饮用,让酒液在口中停留一会,这样能品尝到酒液的醇香。